Moni pohtii hiljaa mielessään miten paljon seksiä pitäisi harrastaa. Kuinka usein sinkun kuuluu sekstata – ja entäs parisuhteessa olevan miehen tai naisen? Kuinka paljon on paljon? Ja mitä vaikutuksia seksin harrastamisella on elämänlaatuun?

Juuri julkaistun kanadalaisen tutkimuksen mukaan parisuhteen yleinen onnellisuus oli vähintään kerran viikossa seksiä harrastavilla paremmalla tasolla kuin niillä, jotka sekstasivat harvemmin.

Seksin harrastaminen useammin kuin kerran viikossa, ei enää lisännyt hyvinvoinnin tasoa.

Tutkimuksen mukaan kerran viikossa oli myös pitkään yhdessä olevien pariskuntien keskiarvo. Tutkija tohtori Amy Muisen mukaan tämän määrän jälkeen pariskunnat tuntetavat, että heidän välisensä intiimi yhteys pysyy yllä.

Moni ehkä haluaisi harrastaa seksiä useamminkin, mutta kertojen lisääminen ei tutkimuksen mukaan lisää hyvinvointiasi tai onnellisuuttasi.

Se, miten paljon seksiä tarvitaan – tai paljonko sitä kuuluu tai pitää harrastaa – riippuu lopulta täysin yksilöstä. Mitään oikeaa kerta- tai aikamäärää ei ole.